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看着懵逼的俩(liǎng )人(rén )，顾潇潇(xiāo )最后又问了一句：听明(míng )白(bái )了(le )吗？

好了好了，我起床。揉了把(bǎ )眼(yǎn )睛(jīng )，她迷迷糊糊的说。

艾美丽好(hǎo )不(bú )容(róng )易跑回宿舍，推开门就靠在门板(bǎn )上(shàng )大(dà )口大口的喘气。

对上蒋少勋更(gèng )黑(hēi )的(de )脸色，她猛地捂住胸口：教，教(jiāo )官(guān )，我不喜欢你了，你，你你，你(nǐ )千(qiān )万(wàn )不要乱来，我是不会从你的。

怎(zěn )么(me )突然停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉着(zhe )腰(yāo )问(wèn )。

第二种方法，是两步呼一次，两(liǎng )步(bù )吸一次，呼和吸按照1：1的节奏(zòu )，呼(hū )吸这块天天和肖雪做的不错，你(nǐ )们(men )两(liǎng )学着点儿。

你们跑步的方式不(bú )对(duì )，我先给你们讲一下。

不行。顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )直接拒绝：别说话，照着我说的(de )做(zuò )。

潇潇，这样有用吗？艾美丽哭(kū )丧(sàng )着(zhe )脸：我(wǒ )可不可以休息一会儿。

顾(gù )潇(xiāo )潇先盯着她，不停的在她旁边提(tí )醒(xǐng )她(tā )张嘴呼气，鼻子吸气，她也渐(jiàn )渐(jiàn )的(de )找到了规律，不用顾潇潇提醒，也(yě )能(néng )正确的呼吸了。