看着懵逼的俩(liǎng )人(rén ),顾潇潇(xiāo )最后又问了一句:听明(míng )白(bái )了(le )吗?
好了好了,我起床。揉了把(bǎ )眼(yǎn )睛(jīng ),她迷迷糊糊的说。
艾美丽好(hǎo )不(bú )容(róng )易跑回宿舍,推开门就靠在门板(bǎn )上(shàng )大(dà )口大口的喘气。
对上蒋少勋更(gèng )黑(hēi )的(de )脸色,她猛地捂住胸口:教,教(jiāo )官(guān ),我不喜欢你了,你,你你,你(nǐ )千(qiān )万(wàn )不要乱来,我是不会从你的。
怎(zěn )么(me )突然停(tíng )下了,潇潇?肖雪叉着(zhe )腰(yāo )问(wèn )。
第二种方法,是两步呼一次,两(liǎng )步(bù )吸一次,呼和吸按照1:1的节奏(zòu ),呼(hū )吸这块天天和肖雪做的不错,你(nǐ )们(men )两(liǎng )学着点儿。
你们跑步的方式不(bú )对(duì ),我先给你们讲一下。
不行。顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )直接拒绝:别说话,照着我说的(de )做(zuò )。
潇潇,这样有用吗?艾美丽哭(kū )丧(sàng )着(zhe )脸:我(wǒ )可不可以休息一会儿。
顾(gù )潇(xiāo )潇先盯着她,不停的在她旁边提(tí )醒(xǐng )她(tā )张嘴呼气,鼻子吸气,她也渐(jiàn )渐(jiàn )的(de )找到了规律,不用顾潇潇提醒,也(yě )能(néng )正确的呼吸了。
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